USCBB cyclisme

Ce Covid se narre en tous lieux.

Une information a été annoncée par Mme la Ministre des Sports : le regroupement des personnes est limité à 10 personnes maximum pour la pratique sportive. Il faudra donc en tenir compte pour les sorties du dimanche matin.
De même, s’il n’y a pas absolue nécessité, ou démarche administrative nécessaire, il est recommandé à nos adhérents de ne pas passer au local ou à la salle de musculation le lundi soir.
Pour rappel et pour donner suite à l’allocution de Monsieur le Président de la République, il est nécessaire d’appliquer strictement les recommandations de l’État.
Le Ministère de la solidarité et de la santé recommande les consignes sanitaires suivantes :
Pour les personnes se trouvant ou revenant d’une zone où circule le virus :
Surveillez votre température 2 fois par jour ;
Surveillez l’apparition de symptômes d’infection respiratoire (toux, difficultés à respirer…) ;
Lavez-vous les mains régulièrement ou utilisez une solution hydroalcoolique ;
Évitez tout contact avec les personnes fragiles (femmes enceintes, malades chroniques, personnes âgées…) ;
Évitez de fréquenter des lieux où se trouvent des personnes fragiles (hôpitaux, maternités, structures d’hébergement pour personnes âgées…) ;
Évitez toute sortie non indispensable (grands rassemblements, restaurants, cinéma…) ;
Travailleurs/étudiants : vous pouvez retourner travailler en l’absence de symptômes ;
En cas de signes d’infection respiratoire (fièvre ou sensation de fièvre, toux, difficultés respiratoires) :
Contactez le Samu Centre 15 en faisant état de vos symptômes;
Évitez tout contact avec votre entourage;
Ne vous rendez pas chez votre médecin traitant ou aux urgences, pour éviter toute potentielle contamination.
Limitez les déplacements au strict nécessaire.
Pour les adhérents, bénévoles, dirigeants ou salariés de vos associations âgés de plus de 70 ans, étant des personnes considérés comme fragiles, il est opportun de les inviter à rester chez eux et d’éviter tout regroupement dans vos activités associatives.
Pour les associations dont leurs activités sont liés à la Petite Enfance, l’État ayant prôné la fermeture des crèches, il est nécessaire de ne pas poursuivre cette activité avec les jeunes enfants.
Pour les associations sportives, nous vous invitons à saisir vos districts et ligues de référence pour obtenir les consignes des fédérations françaises.
Pour mémoire, tous les rassemblements de plus de 100 personnes sont proscrites.
Pour le suivi des informations, nous vous invitons à consulter les sites suivants :
https://solidarites-sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/maladies-infectieuses/coronavirus
https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus

Actualités COVID–19

Le Bulletin de l’agglomération de Rouen

Ces nouveaux maillots vont attirer les foules !

Vendredi 28 février a eu lieu la remise des nouveaux maillots du club au gymnase Apollo de Bois-Guillaume.
Quelques élus étaient présents :
Nathalie Lecordier Vice-Présidente du Département, Marie Guguin 1ère adjointe de la Mairie de Bois-Guillaume et vice-présidente de la région Normandie, André Carpentier adjoint aux Sports de Bois-Guillaume, Pascal Houbron Maire de Bihorel.
Etaient également présents :
Nos sponsors Sylvie Lechevalier directrice Crédit Agricole Bois-Guillaume Bihorel, et notre merveilleux peintre Sylvain Viret, Gaylord Cumont de GARUDA, et Joëlle Déhais, journaliste de Paris-Normandie.
Rappel pour les membres qui ne sont pas venus : les maillots sont disponibles au club, on peut venir les chercher le lundi à partir de 18 h 15 au local.

Paris-Normandie

Théo 15e de l’Atlas Mountain Race ! Il n’a pas eu le temps pour les souks triples

Premier résultat de l’année pour un de nos coureurs et non des moindres : Théo termine 15e sur 187 partants de la redoutable Atlas Mountain Race (pour les infos sur la course voir article plus bas) !
Voici son récit à chaud :
« A 6hoo du matin ce jeudi, j’ai franchi la ligne d’arrivée après un dernier run de 300 km en 26h non stop (j’avais prévu de faire ces 300 km en 2 jours le mercredi matin en partant a 5h du mat à l’origine 😁, mais vu que le terrain était bon et que comme a la transcontinental j’ai donné tout ce qu’il me restait…). Je finis donc 15 ème de l’Atlas mountain race en 4 jours 21h 00 min.
Temps de sommeil total de 12 heures : 1e nuit = 2.5h, 2e nuit = 3.5h, 3e nuit = 2h 4e nuit = 4h, 5e nuit = 0h
Je trouve qu’en gravel la fatigue est beaucoup plus facile à gérer du fait de besoin pour le cerveau de concentration et de technicité en permanence pour piloter.
Merci a tous pour tout les messages qui m’ont beaucoup motivé tout au long de la course, surtout quand j’ai regardé le téléphone a 40km de l’arrivé au bord de l’épuisement ce qui m’a donné la force d’aller jusqu’au bout, et pousser le vélo pendant plus d’une heures dans le sable sur les 6 derniers kms ! »

Nouveaux maillots 2020

Les nouveaux maillots seront distribués le vendredi 28 février en fin d’après- midi. L’heure et le lieu seront précisés ultérieurement.
Dès à présent vous pouvez commander les équipements complémentaires à l’aide du bon de commande joint à déposer le lundi ou le jeudi soir au club. Quelques cuissards homme sont déjà en stock.
Pas de modification dans les prix, notre fournisseur Garuda ayant reconduit les siens. 2 nouveautés, la veste coupe-vent/pluie Garda noire, qui donne satisfaction aux utilisateurs, est disponible en une version été manches courtes et une version hiver avec un intérieur en tissu chaud gratté et 3 poches AR. Ce produit sera présenté lors de la remise des maillots.
En ce qui concerne la « peau de chamois » des cuissards nous avions retenu au cours des dernières années le haut de gamme « Classmax SAT » qui un pad longue distance fabriqué par Lafonte Pads en Italie. Le fait qu’il soit épais, dense et préformé donne à certains la sensation de porter une « couche culotte ». Sensation qui disparaît sur la selle. Pour tenir compte des remarques, nous avons cependant remis au catalogue les pads du même fabricant « Confort SAT » (- 2.50€) proche du Classmax mais non préformé et le « Confort » (- 5€) pour sorties <6 heures.

Bon de commande vêtements 2021

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Théo à l’Atlas Mountain Race ! Il n’y aura pas de souks triples pour les coureurs !

A peine remis de sa magnifique 8e place sur la transcontinental race que Théo repart en ce début février pour une course toute aussi folle : l’Atlas Mountain race. Il s’agit d’une course cycliste en une seule étape de près de 1148 kms, 25280m de dénivelée positive, qui part de Marrakech, traverse l’Atlas marocain avant de conduire les coureurs vers Agadir. Le parcours suit essentiellement des pistes de graviers et d’anciennes pistes coloniales. Il y a recours à la marche et parfois de grandes distances entre les points de ravitaillement.
ils sont 187 coureurs au départ et Théo portera le dossard 137. Il sera possible de suivre sa course en direct sur ce lien ! et la course de tous les coureurs ici
Bonne route Théo !!!
L’homme et le vélo sont prêts :

Noé vous attend

Actuellement en service civique chez Guidoline, Noé vous invite à rejoindre cette association
qui fédère plus de 5000 adhérents à travers un atelier de bicyclette. On y apprend librement les finesses de la mécanique. Tout y est prétexte à échanger sur le thème du vélo.