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Bonjour à tous ,

Pour votre parfaite information et à relayer :
La chaine l’Equipe diffusera en direct les 3 jours de compétition sur les horaires suivants :
Vendredi 19/10 : 19h20-22h30
Samedi 20/10 : 15h-20h (léger différé jusqu’à 16h45)
Dimanche 21/10 : 15h30-19h

Avec les commentaires de Patrick Chassé, Quentin Lafargue et Christophe Riblon.

Bien cordialement.

Le club ne compte toujours qu’un seul 1ère catégorie Grégory, les 2 jeunes prometteurs ayant pris qqs distances avec le vélo…

CLASSEMENT NATIONAL PAR POINTS 2019

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PERIODES DE MUTATION

Du 1er au 30 septembre : cadres techniques et arbitres
Du 1er au 31 octobre : les autres catégories de licenciés

Un licencié désireux de changer de club doit, pendant une période dite de mutation, du 1er au 30 septembre de chaque année pour les cadres techniques et arbitres et du 1er au 31 octobre de chaque année pour les autres catégories de licenciés solliciter, auprès du siège du comité régional auquel le club quitté est affilié, un imprimé « Demande de mutation » sous forme de carte-lettre, dont le tarif est fixé annuellement par le Bureau exécutif de la F.F.C.

Le Secrétariat du Comité

Bonjour,

Je vous présente le module d’Analyse Posturale sur Cycliste réalisé au cabinet, sur le matériel personnel du cycliste.

A quoi cela sert-il d’avoir de bons réglages sur son vélo ?
-D’éviter de se blesser
-D’améliorer les performances peu importe le niveau de pratique,
-> toutes types de vélo : vélo route,VTT, cyclo.

Il est donc important de voir l’ergonomie du vélo afin que le cycliste puisse exprimer au mieux sa puissance tout en étant confortable. Ceci adapté à sa morphologie, sa posture et sa pratique. Le matériel a évolué ces dernières années et a provoqué de nombreuses technopathies comme avec l’apparition des pédales automatiques, qui ont peu de liberté angulaire, ce qui provoque si mauvais réglages des conséquences néfastes sur tout le corps.

L’analyse se fait en 3 phases :
-1 : Analyse posturale debout et allongé
-2 : Réglages du matériel
-3 : Analyse stato-dynamique du cycliste sur son matériel

*Correction et exclusion des technopathies
*Réglages adaptés à chaque morphologie
*Traitement efficace des pathologies posturales

– L’étude posturale permet :
-D’éliminer les contractures musculaires lombaires et cervicales
-D’éliminier le feu aux pied
-D’éliminer les tendinites
-De favoriser le confort et rendement
-De permettre le meilleur aerodynamisme nécessaire à la performance
-D’augementer le rendement, le confort et le plaisir

Si vous avez des fourmillements dans les doigts de la main, des douleurs au niveau des épaules, aux cervicales, au thorax, des douleurs type point de côté
Des douleurs lombaires, abdominales, des problèmes pelviens, des douleurs au niveau des jambes, le « feu » des pieds, ou d’autres douleurs aux pieds. Ce sont parfois seulement des problèmes de réglages. Il se peut que les semelles orthopédiques ne soit pas nécessaire si les réglages sont bien adaptés.

Même si il n’y a pas de gêne ou douleur, les réglages sont pris en compte en fonction de votre posture et votre morphologie ainsi que votre pratique et vous vous sentirez plus à l’aise dans votre pédalage. L’étude du chaussage est également important en fonction de l’anatomie de votre pied, tout sera regardé.

Il est donc nécessaire de venir avec :
-son ou ses vélos (préciser à la prise de rdv si plusieurs vélo)
-ses chaussures
-son cuissard
-ses anciennes cales

Pour tous niveaux, compétiteurs ou loisirs

Le prix est fixé à 160€ (compter environ 1h30-2h)

Pour toutes questions supplémentaires, je reste à votre disposition.

sportivement

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Stéphanie Vandrille –
Pédicure-Podologue D.E
Podologue du Sport D.U
100 rue du général Giraud
76 000 Rouen
02 35 70 00 65