![\"DSCN0007](\"https:\/\/uscbb.fr\/wp-content\/uploads\/DSCN0007-1-e1585769165169.jpg\")
<\/a><\/p>\nMerci \u00e0 Bruno P. pour son message qui servira de base \u00e0 ce 2e \u00e9pisode de nos vies de confin\u00e9s sans primes…
\n\u00ab\u00a0En cette p\u00e9riode difficile, il faut profiter de ce que la technologie nous permet: rester en contact, donner et prendre des nouvelles\u2026.
\nNous rentrons dans le dur, le COVID 19 est en Normandie, et nous allons souffrir les prochains jours et semaines.
\nPour garder le moral, et la forme, pour oublier la maladie (et les malades), en rentrant, je me d\u00e9guise en cycliste et j\u2019enfourche mon mulet immobile, attach\u00e9 \u00e0 son home-trainer. Je me programme une mont\u00e9e quelconque (j\u2019ai ador\u00e9 le Ventoux dans la neige), et je fais comme si\u2026 Avec les films Garmin sur Youtube, on s\u2019y croit presque!
\nAlors, il faut s\u2019y r\u00e9signer.
\nLes amis, je vous souhaite un bon confinement, restez cool et respectez bien les gestes de protection, pour nous revenir \u00e0 peu pr\u00e8s en forme dans un mois ou deux dans les pelotons, avec tout le plaisir que nous y trouvions autrefois\u2026\u00a0\u00bb
\nPour sa part, notre pr\u00e9sident Philippe W d\u00e9clare : \u00ab\u00a0J’essaye de m’entretenir au mieux pendant cette d\u00e9licate p\u00e9riode. A nos \u00e2ges, il convient de faire de l’exercice au risque de tout perdre (le peu qu’il en reste!) Depuis ces 10 derniers jours, mon programme, c’est 1 h quotidienne de HT dans la salle \u00e0 manger et 2 fois la semaine un footing de 45′ sur les trottoirs de Bois-Guillaume autour de chez moi. C’est d’ailleurs une sensation \u00e9trange, de ne croiser personne. Tout est si calme !\u00a0\u00bb
\nEnfin, Herv\u00e9 nous dit : \u00ab\u00a0j’ai la chance d’avoir de l’espace et ce qu’il faut \u00e0 la maison pour me maintenir en condition, 45mn de home trainer tous jours avec \u00e9tirements et gainages, mon objectif est d’\u00eatre en forme pour rejoindre le groupe 3 !\u00a0\u00bb
\nDevinette du jour : retrouve sur les photos qui suivent, celles de notre pr\u00e9sident Philippe W, de notre secr\u00e9taire Fran\u00e7ois R (qui s’entraine vent de face), de notre docteur Bruno P, de notre architecte Jean Pierre D, de notre sp\u00e9cialiste de Water Polo Herv\u00e9 C, et d\u00e9duis-en o\u00f9 se trouve le Home Trainer de Pierre.<\/p>\n
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