﻿{"id":5164,"date":"2015-06-15T12:50:36","date_gmt":"2015-06-15T11:50:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.uscbb.fr\/?p=5164"},"modified":"2015-06-15T12:53:17","modified_gmt":"2015-06-15T11:53:17","slug":"12615-conches-en-ouches-punch-en-aout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uscbb.fr\/?p=5164","title":{"rendered":"12\/6\/15 Conches-en-Ouches, Punch en Ao\u00fbt"},"content":{"rendered":"<p>Trois de nos coureurs participaient \u00e0 ce crit\u00e9rium nocturne par temps sec sur un circuit plat d&rsquo;un km \u00e0 faire en boucle autour d&rsquo;un nid \u00e0 verdure : Eric L, Alexandre et Morgan.<br \/>\nR\u00e9sum\u00e9 d&rsquo;Eric L :<br \/>\n4 gars prennent un demi-tour \u00e0 mi-course, avec Alexandre, nous roulons fortement dans les 10 derniers km et empochons chacun une prime.<br \/>\nNotre action porte ses fruits puisqu&rsquo;un regroupement g\u00e9n\u00e9ral a lieu \u00e0 1.5 tour de l&rsquo;arriv\u00e9e. Trop tard pour moi car j&rsquo;ai eu besoin de r\u00e9cup\u00e9rer et donc je ne peux pas participer au sprint final.<br \/>\nR\u00e9sum\u00e9 d&rsquo;Alexandre :<br \/>\nMorgan en D2 finit selon lui environ 15\u00e8me. J&rsquo;ai vu la fin de sa course o\u00f9 il chasse en t\u00eate de peloton (avec quelques gars) les 3 de devant dans l&rsquo;\u00e9chapp\u00e9e. Elle ira au bout ! Morgan a fait une course \u00e0 40 km\/h de moyenne.<br \/>\nConcernant ma 1\u00e8re course en D3, ayant l&rsquo;habitude de d\u00e9part tr\u00e8s fort (trop) en D2, je suis parti assez fort en faisant les 2 premiers tours en t\u00eate de peloton j&rsquo;ai ensuite lev\u00e9 le pied pour pas me cramer. \u00c0 mi-course, une prime \u00e9tant en jeu je me place bien et d\u00e9borde mon co\u00e9quipier pour aller la chercher (5\u20ac que je d\u00e9cide d&rsquo;offrir \u00e0 Eric pour son coup de main et c&rsquo;est ma participation au transport). Je dois finir 11 ou 12\u00e8me et Eric L. 15\u00e8me. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trois de nos coureurs participaient \u00e0 ce crit\u00e9rium nocturne par temps sec sur un circuit plat d&rsquo;un km \u00e0 faire en boucle autour d&rsquo;un nid \u00e0 verdure : Eric L, Alexandre et Morgan. R\u00e9sum\u00e9&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-5164","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ffc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5164"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5169,"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5164\/revisions\/5169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uscbb.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}